🌿 유기농 밀싹, 디톡스 효과까지? 하루 적정 섭취량은?
📋 목차밀싹이란?밀싹의 디톡스 효과밀싹의 추가 건강 효과밀싹 섭취 방법함께 먹으면 좋은 영양소밀싹 섭취 시 주의사항FAQ밀싹(Wheatgrass)은 밀의 어린 새싹으로, **클로로필(엽록소), 비타민, 미네랄이 풍부한 슈퍼푸드**로 유명해요. 🌱 특히 **해독(디톡스) 효과, 면역력 강화, 소화 개선** 등에 도움이 된다고 알려져 있어요. 하지만 밀싹을 어떻게 섭취해야 효과적인지, 하루 얼마나 먹는 것이 적당한지 궁금하죠? 🤔🌱 밀싹이란?밀싹은 **밀의 새싹을 7~10일 정도 키운 후 수확한 식물**이에요. 주로 주스, 분말, 보충제 형태로 섭취하며, 항산화 작용과 해독 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있죠. 💚 특히 **클로로필(엽록소) 함량이 높아 체내 독소 배출을 돕고, 혈액을 정화하는 데 효..
2025. 3. 5.
