반응형 UMF1 마누카꿀 효능 제대로 알고 먹는 법, 등급부터 활용법까지 건강식품 매장에 가면 일반 꿀보다 몇 배 비싼 마누카꿀을 자주 보게 되죠.이 글에서는 마누카꿀이 왜 비싼지 이유와 본인에게 맞는 등급 선택법 2가지를 확인할 수 있어요."MGO, UMF 숫자가 뭘 뜻하나요?" "위염에 정말 효과 있나요?" "하루에 얼마나 먹어야 하나요?"저도 처음엔 어디부터 손대야 할지 몰라서 여기서 시간을 꽤 썼어요.오늘 글은 헤매는 시간 줄여드리려고, 필요한 것만 담습니다.목차마누카꿀이란 무엇인가일반 꿀과 다른 핵심 성분MGO와 UMF 등급 이해하기과학적으로 입증된 효능 7가지목적별 추천 등급과 선택 기준효과적인 섭취 방법과 타이밍부작용과 섭취 시 주의사항자주 묻는 질문 15가지마누카꿀이란 무엇인가마누카꿀은 뉴질랜드와 호주 일부 지역에서 자라는 마누카나무 꽃에서 채취한 천연 꿀이에요.. 2026. 2. 10. 이전 1 다음 반응형
