반응형 체력 유지1 🧬 DHEA 호르몬 변화와 건강에 미치는 영향 📋 목차DHEA란? 정의와 기능DHEA의 나이별 변화DHEA 감소가 건강에 미치는 영향DHEA를 증가시키는 방법DHEA 보충제의 효과와 부작용FAQ DHEA(디하이드로에피안드로스테론)는 우리 몸에서 자연적으로 생성되는 호르몬으로, '청춘 호르몬' 또는 '장수 호르몬'이라고 불려요. 이 호르몬은 부신에서 생성되며, 성호르몬(테스토스테론, 에스트로겐)으로 전환될 수 있어요. 나이가 들수록 DHEA 수치는 감소하는데, 이는 노화와 밀접한 관련이 있어요. 연구에 따르면 DHEA 수치가 낮아지면 면역력 저하, 피로, 근력 감소, 우울감, 심혈관 질환 등의 위험이 증가할 수 있어요. 그렇다면 DHEA가 정확히 어떤 역할을 하며, 어떻게 증가시킬 수 있을까요? 지금부터 DHEA에 대해 하나씩 자세히 알아볼게요! ?.. 2025. 3. 6. 이전 1 다음 반응형
