반응형 수면시간가이드1 중·고등학교에도 ‘수면 시간 교육’ 의무화 움직임? “늦게 자고 늦게 일어나는 아이들, 그냥 놔둬도 괜찮을까요?” 최근 교육부가 청소년의 건강과 학습 집중력 향상을 위해 ‘수면 시간 교육’의 정규 교과 편입을 추진 중입니다. 밤늦게까지 스마트폰을 하거나, 학원 수업을 마치고 새벽에 잠드는 학생들. 이제는 가정이 아닌 학교에서도 올바른 수면 습관 교육이 필요하다는 목소리가 커지고 있습니다.1. 청소년 수면 부족 실태와 문제점2. 교육부 수면교육 의무화 배경3. 수면교육 도입 시 기대효과4. 해외 사례 비교5. 학부모와 학생들의 반응6. 앞으로의 추진 방향1. 청소년 수면 부족 실태와 문제점한국청소년정책연구원의 조사에 따르면, 국내 중고생의 평균 수면 시간은 평일 기준 5.9시간. 세계보건기구(WHO) 권장 수면 시간(8~10시간)에 훨씬 못 미치는 수치입니.. 2025. 6. 24. 이전 1 다음 반응형
