테아크린(Theacrine), 카페인 대체제로 뜨는 이유는?
📋 목차☕ 테아크린이란 무엇인가요?🧠 뇌 기능과 집중력 향상 효과💤 카페인과 다른 점은?💊 섭취 방법과 안전성은?⚡ 운동, 피로, 스트레스에 효과?📚 과학적 논문과 연구 결과📌 추천 대상과 복용 시기❓ FAQ“카페인은 좋은데, 그 부작용이 걱정된다면?” 요즘 주목받는 성분, **테아크린(Theacrine)**이 바로 그 대안이에요. 카페인과 유사한 각성 효과를 주면서도 중독, 불면, 긴장감 같은 부작용은 확연히 적은 것이 가장 큰 특징이죠. 원래는 차나무(Camellia assamica var. kucha)에서 자연 추출되는 물질로, **에너지 부스터**, **집중력 향상제**, **피로 해소 성분**으로 다이어트 보조제, 뇌 기능 보충제에 널리 사용되고 있어요. 오늘은 테아크린의 정체부터 카..
2025. 5. 3.
